考え方・内観・自己分析-心
2021年の中秋の名月 今年の中秋の名月は… 私の住む地域では、空一面、雲に覆われていたけれど、幸い比較的薄かった。 まん丸の月そのものを見ることはできなかったけれど、小切れになった雲の隙間から、月あかりが漏れ広がり、月の輝きを確認することができ…
サンキャッチャーとプリズム お久しぶりです。 前回（６月）から間が空いて、現在９月半ば。 夜風に乗った虫の音が心地よい今… この空いた期間を振り返りつつ、今日ブログ更新に至った理由を綴ってみた。 この春を振り返って 最近の記事達を振り返ると… 当時…
紫陽花の色が変わった！ www.yurubotoke.com ↑この時に買った、紫陽花（と薔薇）。 買ったばかりの紫陽花切り花 綺麗なグリーンが枯れないように気をつけよう、と水切りを２、３日に１回程度していた。 購入後、一週間くらい経ってから気がついた変化！ なん…
「この間、こんなことをして楽しかった」 「幸せに感じているんだ」 こういう報告を聞いて、どう思うだろうか？ 心から素直に「いいね！」と思うのか？ それとも、「なんかモヤモヤする」のか？ 話し手、聞き手、それぞれの心の状態で変わってくるものだ。 …
www.yurubotoke.com ここで浮かんだ「やりたい！」と心が思っていたことを、実行してみた。 したいことを叶えた休日 というわけで、明日決行するぞー！と思いながら眠りにつく前日。 一人じっくり過ごす計画にワクワクするのなんて、初めての経験かもしれな…
充実した時間を過ごせない、と感じる休日 犬カフェのワンコ 「休日は何をしていますか？」 の問いに、いつも困る。 自分がしていることに、満足していないからだ。 というのも、やりたかったことの３〜６割程度を実行して終える休日。 だらだら過ごして、い…
自室に部屋を飾りたい 季節は５月。 GWあたりからグダグダと始めた断捨離と掃除と整理が終わった今。 部屋で心からリラックスできている自分に気づく。 よし、今こそ花を飾ろう。 ▼以前飾った花関連の記事。 www.yurubotoke.com www.yurubotoke.com www.yuru…
先月行った、宮島。 一人観光をする中で、「ああ幸せだな」と思った。 そこで気付いたのは、「幸せ」という物や何かは存在しないこと。 また、「良し悪し」に焦点合わせず、「好き嫌い」の「自分軸」で判断することが必要なのだと感じた。 この記事では、自…
先日の桜撮影日。 www.yurubotoke.com 先日の記事では、桜の写真を貼ったが、今回は、その他の写真を。 特にお気に入りのものが撮れたので、ここに貼る。 神社で撮影したもの。 陰翳礼讃。 境内の木々が日陰を作り、しっとりした空気感の中での一枚。 その陰…
ひとり写真部の活動記録 ー春先編ー 真冬に比べて暖かくはなってきたものの。 まだ風が冷たい、そんな春先。 桜の咲き始める季節なので、いい写真が撮れないかとカメラを持ち出す。 桜？桃？梅？ 蕾がぷくぷくと目立つのが可愛くて、思わず足を止めた。 枝の…
イントロ 前回の記事 の続編を書いていたら、話が脱線に脱線して、当記事が先にまとまった。 今回は、自分を変えることについて、ちょっと思ったことを書いてみた。 「他人は変えられない。自分が変わる。」とは 「他人は変えられない。自分が変わる。」 割…
そんなことを繰り返していると… 白黒、きちんと分けたい派 なんでも白黒分かれている状態が心地良い私。 「グレー状態でいることに対して、かなりストレスを抱く自分がいる」 ということに気が付いた。 アラサーにして、やっとのことである。 もちろん、これ…
寒い冬が終わりに近づき、暖かくなってきた。 冬の間… 私はといえば、暖房付けては寝て…夕食後、布団に入っては寝落ちして…を繰り返してきていた。 最近、何をするにも珍しく自分の集中力が高まるなぁと思っていたのだけど、今思えば恐らく、春近くなり、寒…
自分が「いいな」「素敵だな」と思ったことに、蓋をしないでね。 自分が感じたことを、無視しないで、ちゃんと自分がわかってあげてね。 自分は自分でしか生きられないから 自分を精一杯大切にして、自分を楽しもう。 咲いた花、じゃあ今日は、お茶と一緒に…
以前の記事で描いた、ないものねだり漫画。 www.yurubotoke.com こちらの補足、及び続編。 結局は、ないものねだり。 ないものねだりをしていた私の過去 無意識だったけど、やっと気付いたこと 「好き」に気付く 「自分に合う」を大切に 満たされていること…
多肉植物を育て始めました。育てた先に何かがあるのではなく、育てる最中に自分が何を感じるかという話。
植物は変化が目に見えてわかりやすい。
状況で左右される「受け身的幸せ」が壊れる不安や恐怖から脱却するために、ここ数日自分が試してみたこと。
相手が話をし始めたら、自分の話ばかりしてしまう「マイク泥棒」になってしまっている！？
だらだら過ごしたら「無駄にした」と思い、集中して取り組んだら「これしかできなかった」と責める心理を自己分析。
満ち欠けを繰り返すことが生きることなので、満月でないといけない、と思わないこと。
「今のままでいいんだろうか？」「自分は本当は何がしたいんだろう？」と考え込むことが多かったけれど、ちょっとだけ自分の考え方・行動を変えてみた話。
