しあわせ街道 膝栗毛

心豊かに穏やかに。不器用なアラサーによる、ひとり楽しい生き方の模索録。

【切り花の紫陽花】毎日ちょっとずつ変化しているから、大丈夫。【色が変わった!】

紫陽花の色が変わった! www.yurubotoke.com ↑この時に買った、紫陽花(と薔薇)。 買ったばかりの紫陽花切り花 綺麗なグリーンが枯れないように気をつけよう、と水切りを2、3日に1回程度していた。 購入後、一週間くらい経ってから気がついた変化! なん…

「幸せ自慢」が鬱陶しく感じるのは何故か?

「この間、こんなことをして楽しかった」 「幸せに感じているんだ」 こういう報告を聞いて、どう思うだろうか? 心から素直に「いいね!」と思うのか? それとも、「なんかモヤモヤする」のか? 話し手、聞き手、それぞれの心の状態で変わってくるものだ。 …

【実践】本当の自分が「したい!」と望んだことをした休日の満足度は高い

www.yurubotoke.com ここで浮かんだ「やりたい!」と心が思っていたことを、実行してみた。 したいことを叶えた休日 というわけで、明日決行するぞー!と思いながら眠りにつく前日。 一人じっくり過ごす計画にワクワクするのなんて、初めての経験かもしれな…

【自己分析】だらだらした休日は、なぜ後悔するのか?

充実した時間を過ごせない、と感じる休日 犬カフェのワンコ 「休日は何をしていますか?」 の問いに、いつも困る。 自分がしていることに、満足していないからだ。 というのも、やりたかったことの3〜6割程度を実行して終える休日。 だらだら過ごして、い…

【アロマオイル】自分の機嫌をとる夜を過ごし方【部屋をパワースポットに】

朝は、サラーッと軽い床掃除をする時に、お香を焚く。 www.yurubotoke.com 掃除とお香によるダブルの"清め"で、気持ちの良い朝が過ごせるからだ。 アロマオイルを使った芳香浴 他の香りの楽しみ方として… 夕方の気分転換、夜寝る前のリラックスタイムには、…

【目を閉じれば高級旅館】朝「お香」を焚くと、気持ちが整う【部屋をパワースポットに】

部屋を、自分にとってもっと心地のいい空間にするために。 www.yurubotoke.com 今回は「香り」について、自分に合う方法が習慣化し確立できたので、記事にする。 朝掃除の時にお香を焚く 色付きガラスのお香立。夏に合う。 まず朝起きたら、空気を入れ替える…

部屋に、なんちゃって"床の間"風なパワースポットを作ってみた

もっと気分が高まる空間を求めて 今から約1年前、昨年の夏。 自分の部屋・家中の床を、フローリングモップで1〜3日に1度、「ささっと」でも掃除するようにしてから、部屋を整えようとする意欲が湧いた。 滅多にかけなかった掃除機の時はなんとも思わなか…

【クレマチス】"なんでも正解を求める癖"で、人生楽しみ方の幅を狭めている、かも【和風に飾る】

自室に部屋を飾りたい 季節は5月。 GWあたりからグダグダと始めた断捨離と掃除と整理が終わった今。 部屋で心からリラックスできている自分に気づく。 よし、今こそ花を飾ろう。 ▼以前飾った花関連の記事。 www.yurubotoke.com www.yurubotoke.com www.yuru…

一人観光をして気付いた「自分を幸せにする方法」

先月行った、宮島。 一人観光をする中で、「ああ幸せだな」と思った。 そこで気付いたのは、「幸せ」という物や何かは存在しないこと。 また、「良し悪し」に焦点合わせず、「好き嫌い」の「自分軸」で判断することが必要なのだと感じた。 この記事では、自…

【宮島一人日帰り旅行レポ⑨】いい波動・エネルギー感じた春の植物でパワーチャージ。【最終回】

エネルギー溢れる植物たちの写真 www.yurubotoke.com 前回のパワースポット編に引き続き。 宮島の弥山登山中、見ていて元気が出た植物を撮影。 どれも楽しみ癒されながら撮影した写真ばかり。 それではどうぞ、お楽しみください。 光を浴びて、なんだか嬉し…

【宮島一人日帰り旅行レポ⑧】いい波動・パワースポットだと感じた場所をご覧あれ!【弥山】

▼前回の記事 www.yurubotoke.com まず最初に。 私は、霊感などは全く無い。 ただ、「心地よい」「気分がいい」などの雰囲気、空気感、そういう"気"はなんとなく感じるし、自分のその感覚・直感を「錯覚だ」などとは思わず、割と信用している。 さて、今回の…

【宮島女性一人日帰り旅行レポ⑦】珈琲とチーズケーキで休憩してから帰路につく。【カフェ/帰宅】

前回のあらすじ www.yurubotoke.com 写真をバシバシ撮りながら下山。 ようやく麓まで戻ってきた。 岩陰に控えめに咲く春の花 若葉に初々しさを感じる カフェにて休憩 紅葉谷公園を通って、旅館「岩惣」の目の前にあるカフェに到着。 旅館「岩惣」の目の前の…